今日は約一カ月半ぶりに自転車で
多摩湖へ。
多摩湖で一周ジョギングをしてまた都内へ。
天気がよかったので、気持ちよかった。
もう紅葉はとっくに過ぎていて、でも枯れた葉が残っていて
ちょっときれいだった。
ちょうど、一周して
多摩湖のダムへきたら夕日のちょっと手前の状態。
夕日まで待とうかとも思ったが、時間もないのであきらめた。
カメラを持ってくればよかった。
選手は自動車で六道山公園へきて
狭山湖一周のジョギング
だったから、ジョギングの筋肉通はもうない。
しかし自転車は１カ月はんぶりだから筋肉痛あり。
明日、明後日は筋肉つうで大変だろう。
