自転車45Km

今日は、自転車で都内から東村山を往復。
往復大体４５Kmくらいか。
片道で１時間３５分。

疲れたけど、終わって以前のように（亜急性甲状腺炎回復時の1回目の自転車のとき）
のように頭がふらふらすることはなかった。

ジョギングでもまだまだだけど確実に回復に向かっていることが分かる。
自転車でも確かに回復してる。

スキーまではあとジョギングを５～６Kmやって打ち止めかな。

とにかく回復へ向かっていることだけは実感できる。
良かった。