ジョギング２回目

亜急性甲状腺炎依頼２回目のジョギングを今夜決行。
今日は２５分くらいかかって先週土曜に比べて５分ほど早くなった。

でも、体の重さは今回の方が大きい。
そもそも、土曜日のジョギングの後遺症の筋肉痛がまだおさまりきってない。
筋肉痛がよみがえって、足取りは遅く重くなった。

そうこう言いつつなんとか完走。
感覚的にちょっと体が重すぎるのが気になるが、まあいいさ。
またなか３日で走ろう。

スキーまではもう時間が少ない。
無理せず、それでもけがしない程度には体力を持っていきたい。