狭山湖一周ジョギング

昨日、久々に狭山湖一周ジョギングを行った。
正月はスキーに行ったり運動は十分だったと思ったが、
体が本当に重かった。ほうほうの体で、やっと一周完走。
２時間はかかったかな？？

去年の１２月に１カ月半ぶりくらいにやった時はこんな
じゃなかった。
殆どブランクを感じずに走れた。

ということは本当に体が物理的に重くなったのかもしれない。

今体重図ると７０Kg弱。
増えたとは言えない。

どうしてだろう。

ただ寒くって、体調もたまたま不十分だった。
ということにする。