2019-08-30から1日間の記事一覧

ランニングが体に悪い説

ブログやまとめサイトに年に一回は必ず上がる話題が 「ランニングは体に悪い」説。 実際のところどうなんだろう??。掲示板なんかを見る限りでは、筋トレ大好きでランニング苦手な人が、ランニングを貶めてる感じがするけど。 実際に、 「ランニングの愛好…